כתבה
מה שחקני נוער יכולים ללמוד מאוסקר גלוך
מבחוץ זה נראה כאילו אוסקר גלוך הגיע לאן שהגיע בקלות: מכבי תל אביב, זלצבורג, אייאקס ונבחרת ישראל. מקרוב, כאנליסט האישי שלו, אני רואה כמה עבודה יש מאחורי זה. הנה הדברים ששחקן נוער יכול לקחת ממנו.
1. ההשקעה שלא רואים
הקריירה שלו נראית כמו סיפור הצלחה פשוט, אבל מאחורי הקלעים יש החלטות קשות. הוא עבר לחו"ל בגיל צעיר, ועזב את המשפחה, החברים וכל מה שהיה מוכר לו. זה מחיר ששחקן צריך להיות מוכן לשלם אם הוא רוצה להגיע רחוק.
2. עבודה מעבר למה שהמועדון נותן
אוסקר לא מסתפק באימונים של הקבוצה. הוא עושה עבודה נוספת מחוץ למועדון כדי להשתפר בכל פרמטר אפשרי: פיזי, טכני וטקטי. אצל שחקנים ברמה הזו זה לא בונוס, זה הבסיס.
3. שמירה על הגוף
הוא כמעט לא נפצע לתקופות ארוכות, וזה לא מקרי. ברמות הגבוהות, כשאתה נפצע, הקבוצה מחפשת מחליף מיד, וקשה מאוד לחזור למקום שלך בהרכב. שמירה על הגוף, שינה, תזונה והתאוששות הם חלק מהעבודה בדיוק כמו האימון.
אני יודע את זה מניסיון אישי: הפציעה שלי שינתה לי את הקריירה.
4. להתמודד עם משקל על הכתפיים
אוסקר הגיע לשני מועדונים גדולים, עם שם ועם היסטוריה, בתקופות שהיו פחות טובות בשבילם. היה לחץ תקשורתי, והוא הגיע עם ציפיות גבוהות. במקום להיבהל מזה, הוא לקח את האחריות.
5. להתאים את עצמך למאמן חדש
באייאקס התחלפו מאמנים, וכל מאמן הגיע עם סגנון ודרישות משלו. שחקן מקצועני צריך להתאים את עצמו כל פעם מחדש: להבין מה המאמן רוצה, ולהראות לו את זה במגרש.
6. הרגל החלשה
מגיל 3 הוא עובד על הרגל החלשה שלו, כי הבין מוקדם כמה קריטי זה לשחק עם שתי רגליים. שחקן ששולט בשתי הרגליים מקבל יותר אפשרויות בכל מצב, והיריב לא יכול לסגור לו צד אחד.
7. חיזוק הגוף מגיל צעיר
מלבד כדורגל, הוא התאמן באומנויות לחימה מגיל צעיר, כדי לחזק את הגוף. זה נתן לו יציבות, כוח ושיווי משקל במגע עם היריב, יכולות שמשמשות אותו עד היום.
8. רעב, ולא לברוח מהלחץ
אוסקר הוא ווינר ברמה חריגה. הוא יודע להתמודד עם לחץ, ולא בורח ממנו. גם כשהוא עושה טעות, הוא לא נעלם מהמשחק: הוא חוזר, מבקש את הכדור ומנסה שוב. זו אחת התכונות שהכי מבדילות שחקנים גדולים.
9. ללמוד ולהשתנות בכל תפקיד
הוא תמיד מחפש ללמוד דברים חדשים על המשחק, ומשנה את הסגנון שלו לפי מה שהתפקיד דורש:
- בנבחרת ישראל: משחק כקשר 6 בבילד-אפ, נמוך מאוד.
- בזלצבורג: שיחק כ-10 שיורד נמוך לקבל את הכדור, עם יותר חופש תנועה.
- באייאקס: נדרש להיות בין הקווים, ולחכות לקבל את הכדור בתזמון הנכון.
- ככנף: התפקיד דורש יותר מהירות, ולכן חיפשנו פתרונות. להיכנס עם הגוף לשחקן ההגנה בזמן הריצה, כדי למנוע ממנו להגיע לכדור. להגביר מהר את הדריבל כשיש שטח. ולחפש יותר בעיטות מרחוק, כי הרבה קבוצות משחקות בבלוק נמוך, וקשה לבעוט מתוך הרחבה.
על העבודה שעשינו על השינויים האלה כתבתי בכתבה מה עבדנו עליו עם אוסקר גלוך.
מה לקחת מזה לשחקן נוער
- להיות מוכן לוותר על דברים בשביל המטרה.
- לעבוד מעבר לאימונים של הקבוצה.
- לשמור על הגוף כאילו הוא חלק מהאימון, כי הוא באמת חלק מהאימון.
- לעבוד על הרגל החלשה כבר עכשיו.
- לא לברוח מטעויות: לחזור ולבקש את הכדור.
- להבין שכל מאמן וכל תפקיד דורשים התאמה, וללמוד כל הזמן.
אלה בדיוק הדברים שאני עובד עליהם עם השחקנים שאני מלווה, משחק אחרי משחק.
רוצה ניתוח של המשחק הבא שלך?
שלח לי וידאו של משחק, ונקבע זום אישי של שעה. שירות אונליין בכל הארץ.
דברו איתי בוואטסאפ